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浅谈大学生心理危机干预

作者 :索马里の母海贼 2020-06-16 06:00:14 审稿人 : admin

　　心理危机，是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。当前，大学生心理危机于考试的现象十分严重，大学生心理危机干预必不可缺。
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　　一、心理危机的概念0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。 当一个人出现心理危机时，当事人可能及时察觉，也有可能“木知木觉”。一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人，也有可能潜在着心里危机。染有严重不良瘾癖的人，常常潜伏着心里危机。当去戒除瘾癖时，心理危机便会暴露无遗。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　二、常见大学生心理危机0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　在大学很多学生都会有明显的心理危机，这些危机会给大学生的心理情况造成很大的心理影响，常见大学生心理危机有0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

　　1、成才性危机0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　对大学生来说，每个人都期望成才，都有超越他人的欲望，这种竞争事实上是激烈的也是残酷的，其表现为自己在参与社会竞争活动中追求个人发展的一种失当行为。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　2、境遇性危机0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

　　这种危机主要是指当出现罕见或突如其来的悲剧性事件时，个人对其无法预测和控制的危机。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　3、现实存在性危机0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　是指伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　4、病理性心理危机0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　由于某些心理障碍或心理疾病可能导致心理危机的产生，如抑郁、焦虑、紧张等，这是由神经症导致心理危机的发生。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

　　三、心理危机干预0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　心理危机干预的目标主要有三个，即防止过激行为的发生、释放不良情绪和重建安全而稳定的社会支持系统。防止过激行为的发生是根本目标，也是最终目的。释放不良情绪是防止过激行为发生的关键，重建社会支持系统可以防止当事人愈后不良情绪的反复发生，使当事人需要倾诉的时候有亲近的朋友可以依靠。?0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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　　心理危机是一种危险，因为它常常带来痛苦和不幸。然而这也是一种机遇，学生在他人的帮助下逐步驾驭心理危机的过程中，可以获得认知和感情方面的调整技巧，这能够使他们拥有更好的心理承受能力。0l4豪仕阅读网https://www.haoz.net

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