焦虑症测试,来试一下？

　　焦虑症是什么？焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，想知道你是否有焦虑，来做做本篇文章里的焦虑症测试题吧。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

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　　一、焦虑症是什么BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　1、两组症状：BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　1.1、情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢 有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕；BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　2.2、躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　3、疾病危害BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医，严重影响患者正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费，有研究表明焦虑症患者的医疗 费用是一般人口的9倍。有一位患者，就有急性焦虑发作的患者，多次拨打“120”急救，因为焦虑发作时的表现和冠心病极其相似，还有焦虑发作的患者被误以 为是冠心病发作，而进行心脏造影检查。可以说，焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

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　　二、焦虑症测试BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本篇焦虑症测试题包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间；C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　1、我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　2、我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　3、我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　4、我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　5、我觉得一切都很好 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　6、我手脚发抖打颤 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　8、我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　10、我觉得心跳得很快 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　11、我因为一阵阵头晕而苦恼 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　13、我吸气呼气都感到很容易 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　14、我手脚麻木和刺痛 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　16、我常常要小便 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　17、我的手常常是潮湿的 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　18、我脸红发热 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　19、我容易入睡并且一夜睡得很好 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　20、我做恶梦 A. B. C. D.BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

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　　三、专家观点BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　1、焦虑症是最常见的情绪障碍，它可治疗、可预防，预后很好。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　2、焦虑症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药。配合心理治疗，对于焦虑症的恢复，效果更好。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　3、赛乐特是治疗焦虑症的一线药物，疗效卓越，适合所有类型的抗焦虑药物。艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦虑药物。早期合用安定类药物对尽快改善焦虑情绪意义较大。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net

　　4、建议广大患者多学习各种精神卫生常识，做到患病后早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，意义重大。BH2豪仕阅读网https://www.Haoz.net